MINOR WEEK 7: AANTEKENINGEN LOWIE VAN DONINCK

Gezond ouder worden: de biologie van geluk.

Zieke mensen zijn niet per definite ongelukkig.

Kies positieve en negatieve eigenschappen van jezelf.

Positief:

  • Avondtuurlijk
  • Empatisch
  • Nuchter
  • Organisator
  • Humoristisch
  • Weet zich te onderscheiden
  • Ambitieus
  • Betrouwbaar
  • Nieuwsgierig

Negatief:

  • Pessimistisch
  • Slordig
  • Lui
  • Klagerig
  • Jaloers
  • Humeurig
  • Bevooroordeeld
  • Kan slecht luisteren
  • Ongedisciplineerd

Vraag 1:

Je bent op een feestje, je vindt het best leuk. Tijd voor drie vragen aan jezelf. Wat denk je?

A. Tof dat ik toch maar besloten heb om naar hier te komen

A. Het feestje is voorbij, morgen weer aan het werk.

A. Was het leven maar zo leuk als dit feestje.

Drie nieuwe vraagjes, net zo eerlijk antwoorden. Je bent met je auto achteruit tegen een paaltje gereden. Hoe reageer je?

A. Zie je wel dat ik slecht kan autorijden!

A. Paaltje. Als het een auto was geweest, had het me meer tijd gekost.

B. Net nu ik mijn wagen niet kan missen om hem naar de garage te brengen.

De conclusie van deze opdracht is dus dat ik erg pessimistisch ben.

Verschil tussen Optimististen en Pessimisten

– other                                           – personal

– partly                                           – everything

– temporary                                    – strategic

We zijn vooral gehecht aan ons relatief inkomen.

We willen liever meer dan de anderen

we maximeren dus niet ons materieel eigenbelang

Mensen zijn competitief als het gaat om inkomen of materiële goederen, niet als het gaat om vrije tijd of immateriële rijkdom!

The Easterlin Paradox

Als het inkomen van een land stijgt, blijft het geluk onveranderd.

Resultaat:

In rijke landen zeggen de meeste mensen dat ze erg of redelijk gelukkig zijn, maar er zijn geen verschillen tussen landen en regio’s.

Er is een verband tussen arm zijn en gelukkig zijn, als je rijker wordt, wordt je gelukkiger.

Geluk tijdens de levenscyclus

– Gemiddld genomen stijgt het inkomen van mensen tijdens het leven, maar hun subjectief welbevinden neemt niet toe.

– Het geluk neemt ook niet af als mensen met pensioen gaan en hun inkomen sterk daalt.

Mechanismen:

Je wordt niet gelukkiger van dingen die je bij krijgt maar er is wel een verband met je geluk als we dingen verliezen. Daar kan je wel ongelukkiger van worden. Bij verlies is het ongeluk groter dan wanneer je iets krijgt.

Wat maakt ons (on)gelukkig?

Geen of weinig invloed:

  • – leeftijd
  • – geslacht
  • – uiterlijk
  • – IQ
  • – opleidingsniveau

Wel invloed op geluk:

  • Geld
  • Opvoeding
  • Echtscheidingen
  • Werklozen
  • Economisch baare tijden met kans op werkeloosheid
  • Vriendschap
  • Levensfilosofie
  • Gezondheid
Advertenties